最近、なるべく日課にしている、朝ランニング。
年齢のせいにはしたくないが、明らかに、ついたお肉が落ちなくなってきた。
一応ジムには行っているが、それだけではどうにもこうにもならず、珍獣ハンターと名乗る限りは、やはり素早く動けなくては残念である。
お仕事だと思って、夫と息子が起きる前に、ちょこちょこランニングをしている。
走ると言っても2キロほどだが、結構きつい。
好きな曲を聴きながらテンションを上げ、その日の自分のコンディションを知る。
本当に、日によってしんどさが全然違う。
昨日は、あんだけ気持ち良く走れたのに、今日は、吐きそうなほど辛いと感じながら走る日もある。
公園のランニングコースを走っているため、周りにもランナーがたくさんいる。
各々、自分のペースで頑張っている。
わたしも人は気にせず、自分が気持ち良く汗をかけるペースでと言い聞かせているのだが、たまに40個上くらいの女性に、すーっと追い越された時は、さすがにショックだった。
まじか・・・と同時に、この先の長い人生の希望にもなった。
自分の努力次第で、例えおばあちゃんになっても、あんな風に颯爽と走ることができるのだ。
どうにかついて行こうとしたが、全然追いつけなかった。
最近、思う。
年齢を重ねるにつれて、大切なのは「金力と筋力」
この二つが貯まるように、日々の貯金をしていこうと思う。